Categorie: Eiwitoverschot

Inleiding Wat zijn eiwitshakes? Eiwitshakes zijn drankjes die rijk zijn aan eiwitten en die vaak worden gebruikt als aanvulling op het dieet, vooral door mensen die regelmatig sporten of bezig zijn met spieropbouw. Ze worden meestal gemaakt van wei-eiwit, caseïne-eiwit of soja-eiwit en zijn gemakkelijk te consumeren na een training of als tussendoortje. Populariteit en…